متلازمة ما بعد كوفيد-19: ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعاني من أعراض كوفيد-19 المستمرة؟
حتى حالة خفيفة من كوفيد-19 يمكن أن تأتي مع بعض الأعراض البائسة جداً، بما في ذلك الصداع المنهك والتعب الشديد وآلام الجسم التي تجعل الشعور بالراحة مستحيلاً.
لجعل الأمور أسوأ، أصبح من الواضح أكثر فأكثر أن مجموعة فرعية من الأشخاص الذين "تعافوا" من كوفيد-19 سيستمرون في تجربة أعراض تستمر إلى ما بعد تلقي نتيجة سلبية للفيروس. يشار إلى هؤلاء الأفراد أحياناً باسم "حاملو الفيروس على المدى البعيد"، ويبحث الخبراء عن إجابات حول هذه الحالة التي يطلق عليها الآن متلازمة ما بعد كوفيد-19.
يقول د. سانديب لاهوتي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في هيوستن ميثوديست الذي يقود عيادة التعافي من كوفيد-19، "إننا نرى أدلة مستمرة على أن عدداً لا بأس به من الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد-19 يستمرون في الشعور بآثار هذا المرض لأسابيع إلى شهور بعد التعافي من أسوأ أعراضهم أو مضاعفاتهم". ما زلنا لا نفهم إلى متى يمكن أن تستمر هذه الأعراض حقاً، لكننا نعلم أن العديد من هؤلاء الأشخاص سيستفيدون من الرعاية المتخصصة، وفي بعض الحالات، المتابعة المنتظمة.
ما هي أعراض متلازمة ما بعد كوفيد-19؟
تماماً كما يمكن أن يصاحب كوفيد-19 مجموعة من الأعراض، كذلك يمكن أن تحدث متلازمة ما بعد كوفيد-19.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعاً التي يمكن أن تستمر:
- إعياء
- صعوبة في التنفس
- الم المفاصل
- ألم صدر
- ضبابية في الدماغ، بما في ذلك عدم القدرة على التركيز وضعف الذاكرة
- فقدان حاسة التذوق و / أو الشم
- مشاكل النوم
يقول د. لهوتي، "لسنا متأكدين تماماً من المدة التي يمكن أن تستمر فيها هذه الأعراض، لكننا نعلم أنها يمكن أن تستمر ستة أشهر على الأقل أو أكثر لدى بعض الأشخاص. إن مظاهر هذه الأعراض مثيرة للاهتمام وفريدة من نوعها إلى حد ما. على سبيل المثال، تُظهر فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي التهاب عضلة القلب لدى بعض هؤلاء الأشخاص، مما يشير إلى أن عضلة القلب يمكن أن تظل ملتهبة لعدة أشهر - حتى لو لم تكن الأعراض المرتبطة بالقلب منتشرة أثناء مرضهم".
أما عن سبب هذه الأعراض المزمنة وعواقبها على المدى الطويل؟ لا يزال هذا غير واضح أيضاً.
لا نعرف حتى الآن سبب حدوث متلازمة ما بعد كوفيد-19، لكن الفرضيات تتراوح من مناطق العدوى الخفية إلى الاستجابة الالتهابية لفترات طويلة، كما يوضح د. لهوتي. نحن أيضاً غير متأكدين من النتائج طويلة المدى لهذه الأعراض المزمنة، إن وجدت. نحن نعلم أن هذه المتلازمة يمكن أن تؤثر بالتأكيد على جودة الحياة، ولكن في الوقت الحالي لا نتوقع أي آثار خطيرة، مثل تلف الأعضاء المستمر
هل يمكن لأي شخص اختبار أعراض كوفيد-19 المزمنة؟
عندما يتعلق الأمر بحالات كوفيد-19 المهددة للحياة، يتوقع الأطباء أن يحتاج الأشخاص الذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب التهاب رئوي حاد أو سكتة دماغية إلى رعاية متخصصة ومتابعة متكررة بعد خروجهم من المستشفى.
ولكن، على الرغم من عدم تحديدها بالكامل حتى الآن، فإن متلازمة ما بعد كوفيد-19 ليست مقصورة على الأشخاص الذين عانوا من تلف الأعضاء أثناء مرضهم. كما أنها لا تقتصر على الأشخاص الذين استدعت أعراضهم الذهاب إلى غرفة الطوارئ.
يمكن رؤية متلازمة ما بعد كوفيد-19 في الأشخاص الذين ذهبوا إلى غرفة الطوارئ مع أعراض مقلقة أو الذين ظهرت عليهم أعراض متقدمة تتطلب إقامة قصيرة في المستشفى، ولكن يمكن أن تحدث أيضاً في الأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة ويعالجون بأنفسهم في المنزل، كما يقول د. لهوتي. الشيء المهم الذي يجب ملاحظته هو أن هؤلاء هم الأشخاص الذين قد لا يحتاجون إلى رعاية من أخصائي أثناء مرضهم الفعلي، لكنهم قد يستفيدون الآن من الرعاية المتخصصة حيث تستمر هذه الأعراض المزمنة في التأثير على حياتهم اليومية.
لا يزال التكرار الفعلي لمتلازمة ما بعد كوفيد-19 قيد المناقشة إلى حد كبير، وتجد دراسات مختلفة أن هذه الحالة أكثر أو أقل شيوعاً في مجموعات مختلفة من الناس.
تشير بعض الدراسات إلى أن 10٪ فقط من الأشخاص المصابين بكوفيد-19 سيواصلون تطوير متلازمة ما بعد كوفيد-19، بينما تظهر دراسات أخرى نسباً أعلى بكثير - حتى أن البعض يشير إلى أن ما يصل إلى 70٪ من الأشخاص يعانون من أعراض مستمرة، كما يقول د. لهوتي.
بحسب د. لهوتي، هناك تلميحات واقتراحات حول الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالأعراض المزمنة.
أولئك الذين يبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما بعد كوفيد-19 هم:
- البالغين فوق سن الخمسين
- الأشخاص الذين عانوا من حالة أكثر خطورة
- الأفراد الذين يعانون من حالات صحية أساسية، وخاصة أمراض القلب والرئة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري أو السمنة
ما الذي يجب أن يفعله الشخص الذي يعاني من متلازمة ما بعد كوفيد-19؟
بالنسبة لأولئك الذين عانوا من مرض خفيف وعولجوا بأنفسهم في المنزل ولكنهم الآن يتعاملون مع أعراض متلازمة ما بعد كوفيد-19، يوصي الدكتور لهوتي بتحديد موعد مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك.
يوضح الدكتور لهوتي: "يمكن لطبيبك تشخيص شدة الأعراض المزمنة لديك، والمساعدة في علاج الأعراض الخفيفة وإحالتك إلى أخصائي في حالة الأعراض الأكثر تقدمًا."
إذا تم إدخالك إلى المستشفى بسبب أعراض أكثر شدة أثناء مرضك، فقد يكون لديك بالفعل طبيب قلب يمكنك متابعته بشأن أي مشاكل في القلب، مثل ألم الصدر، أو طبيب أمراض الرئة الذي يمكنك الرجوع إليه لمعالجة أي مشاكل في الرئة، مثل الصعوبة عمليه التنفس.
نظراً لأن أعراض متلازمة ما بعد COVID متنوعة ولأن هذه الحالة جديدة وفريدة من نوعها، فقد أنشأنا عيادة كاملة مخصصة لمساعدة الأشخاص على إدارة متلازمة ما بعد COVID . الغرض من هذه العيادة هو الجمع بين مجموعة من المتخصصين الذين كانوا في الخطوط الأمامية خلال هذا الوباء.
اعتباراً من الآن، تركز عيادة استعادة كوفيد-19 التابعة لهيوستن ميثوديست على المرضى الذين خرجوا من مستشفياتنا، ولكن الهدف هو توسيع هذا النطاق في المستقبل.
سيكون بالعيادة فريق من الأطباء المتخصصين في:
- طب القلب
- أمراض الرئة
- أمراض الجهاز الهضمي
- أمراض الدم
- طب الكلى
- علم الأعصاب
- طب الغدد الصماء
- الطب النفسي
- الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل
- الرعاية الصحية الأولية
متلازمة ما بعد كوفيد-19 هي ظاهرة جديدة وفريدة من نوعها، وما زلنا نتعلم عنها. لكننا نعلم أن أعراضها، لا سيما التعب الشديد، يمكن أن يكون لها تأثيرات كبيرة على جودة حياة الشخص - مما يؤثر على الحياة الأسرية وإنتاجية العمل، يوضح د. لهوتي. العمل كفريق، هدفنا هو مساعدة هؤلاء الأشخاص على إدارة الأعراض المزمنة بأكبر قدر ممكن من الفعالية.
ستركز العيادة أيضاً على إجراء بحث مؤثر، بالإضافة إلى تزويد الأطباء بإمكانية الوصول إلى الأدوات التي يمكن أن تساعد في تخصيص الرعاية للعلاجات المحددة التي سبق أن تلقاها شخص ما أو سلالة الفيروس المعينة التي أصيب بها.
أخيراً، نظراً لما نراه من التأثيرات طويلة المدى التي يمكن أن يحدثها كوفيد-19 على بعض الأشخاص، حتى أولئك الذين ظهرت عليهم أعراض خفيفة فقط، فهذا سبب إضافي لمواصلة اتخاذ خطوات لتقليل خطر إصابتك بالمرض كما يقول د. لهوتي.
تذكر أن الإجراءات الوقائية التي يمكن أن تساعد في الحد من انتشار كوفيد-19 تشمل:
- التباعد الاجتماعي
- لبس القناع
- تجنب الزحام أو التجمعات الكبيرة
- ممارسة نظافة اليدين الممتازة وتجنب لمس وجهك